心理咨询科
心理咨询就是心理师运用心理学的原理和方法，帮助求助者发现自身的问题和根源，从而挖掘求助者本身潜在的能力，来改变原有的认知结构和行为模式，以提高对生活的适应性和调节周围环境的能力。从而提高工作效率，改善生活品质，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。
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“产后抑郁症”的自我调节
如果女性能了解一些心理学知识和心理治疗的技术就可以学以自用，及时调整和改善自己的情绪。自我调节包括有焦点转移、主动求助、放松充电法等等。...[详细]
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产后抑郁症的主要治疗方法
出现产后抑郁的人也越来的越多，那么对于出现产后抑郁症怎么治疗?主要包括在分娩前要防治局部或全身感染、避免不良生活压力、心里治疗等。...[详细]
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“产前抑郁症”危害严重
女性从怀孕起，由于体内荷尔蒙出现变化，特别在怀孕早期的3个月里，出现呕吐等各种身体不适；同时，心理也容易出现波动，情绪更容易低落。产前抑郁患者会更容易焦虑，因此过渡焦虑会损胎儿健康。...[详细]
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产妇怎样调整好精神和心理状态
在产褥期内一些异常的情绪会影响产妇身体的恢复，如悲哀、忧愁、思虑、恼怒、恐惧过度等皆可引起身体机能的紊乱，导致各种疾病。...[详细]
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青少年性意识的觉醒
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青春期女孩的发育
调查显示，80%--90%的中学生缺乏对青春期性基本知识的了解，46%的人不知道女孩来月经、男孩遗精就意味着有了生育能力…… 俗话说“女大十八变”，一般来讲女孩从10--12岁开始进入青春期。在此后的几年里，女孩子的身体在不断地发生着巨大变化。...[详细]
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青春性意识发展四个时期
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，有人把它称为“人生历程的十字路口”，它既与儿童有别，又与成人不同。贯穿青春期的最大特征是性发育的开始并逐步完成，与此同时男女青年在心理方面的最大变化，也反映在性心理领域。他们对性的意识，由不自觉到自觉;到性...[详细]
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都市人 请走出抑郁的“怪圈”
当人的情绪处于焦虑或抑郁状态时，人的思维往往缺乏逻辑性，出现消极情绪或行为异常。造成这种心理上的认知错误，大体有8种现象。主要包括走极端、公式化、变色镜等。...[详细]
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测测你下半辈子将怎样度过
由于现代医学进步，渐渐进入高龄化的社会。如果到了年老的时候，无病无痛又长寿，每个人的平均年龄迈入两百岁大关，你会希望自己的余生，能在什么样的环境度过?...[详细]
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测试你的精神年龄有多大
在心理学的理论中，海洋是母性的象征。而海洋中的生物即代表被母亲呵护的孩子。这个测试是探测你内心真实的精神年龄。...[详细]
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哪些不良习惯会造成失眠
引起失眠的原因有很多，其中有一些原因就是由于生活习惯导致人出现的失眠的症状。例如看刺激的电影、电视节目都会影响睡眠；无规律的作息时间会影响睡眠，特别是节假日期间，经常不按时起床和睡觉。...[详细]
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慢性失眠诱发多种疾病
慢性失眠症(长期性失眠)是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入梦的一种病症。...[详细]
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产后忧郁症是由什么原因引起的
所谓产后忧郁症，又称产后抑郁症，是新妈妈在生产完孩子之后，极易患上的一种心理障碍疾病。认定产后忧郁症是生理因素和心理因素的共同作用结果。...[详细]
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